waspada ANEMIA pada REMAJA
WASPADA ANEMIA REMAJA UNTUK KESEHATAN MASA DEPAN Remaja merupakan fase perubahan, seperti menstruasi pada wanita atau perubahan emosi. Fase ini adalah fase peralihan dari anak-anak menjadi dewasa dengan rentang usia 10-19 tahun. Fase remaja terbagi menjadi tiga, yaitu remaja dini, remaja tengah, dan remaja lanjut. Pertumbuhan dan perkembangan remaja yang sangat pesat membutuhkan asupan makanan bergizi seimbang, termasuk yang kaya akan zat besi. Kekurangan zat besi akan menyebabkan remaja rentan terkena anemia. Anemia merupakan suatu kondisi tubuh saat kadar hemoglobin (Hb dalam darah lebih rendah dari standar atau patokan yang seharusnya). Hemoglobin sendiri merupakan suatu zat di dalam sel darah merah yang dibentuk dari gabungan protein dan zat besi. Hemoglobin berfungsi mengikat dan membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh jaringan tubuh, seperti otot dan otak. Dengan gejala letih, lemah, lesu, lelah, dan lalai. Menurut Prof. Endang Achadi, dosen di FKM Universitas Indon...
Komentar
Posting Komentar